Vom Single-Frust zu selbstbewusst
Ich bin Sepi, zertifizierte systemische Coach (IHK), und ich unterstütze Single-Frauen 30+ dabei,
ihre Ängste bezüglich des Single Daseins und Einsamkeit zu überwinden,
um ihr volles Spektrum an Möglichkeiten auszuschöpfen.
30+ Single-Revolution – Dein Weg zu einem glücklichen, selbstbewussten Single-Leben
„Wenn du lernst, alleine zu sein, ohne dich einsam zu fühlen, dann lernst du frei zu sein.“
Glückliche Single-Frau sein und trotzdem hoffnungsvoll für eine Beziehung bleiben? Es ist möglich und ich zeige dir wie ❤️
Ich unterstütze dich dabei in 8 Wochen, deine Zukunftssorgen als Single-Frau, den gesellschaftlichen Druck und die Angst alleine zu bleiben endlich hinter dir zu lassen und anzufangen, dein Leben voller Mut und Selbstbewusstsein zu genießen.
Kennst du das?
Lass dir gesagt sein: Das muss nicht so sein!
So ging es mir vor nicht allzu langer Zeit auch. Ich wollte nicht hinnehmen, dass mein Glück von einer Beziehung abhängen soll, aber ich wusste nicht, wie ich diese Gedanken, und die daraus resultierenden Gefühle, abstellen kann. Ich setzte also alles daran, mir Wege zu erarbeiten, eine andere Sicht auf meine Situation einzunehmen und herauszufinden, was ich von meinem Leben erwarte.
Durch viel innere Arbeit, Auseinandersetzung mit meinen Werten, unterbewussten Wünschen und Ressourcen, gelang es mir, mich aus der negativen Gedanken-Spirale herauszuholen. Dadurch veränderte sich alles und ich fühlte mich stärker, mutiger und selbstbewusster als je zuvor. Wenn mein Leben ein Film wäre, könnte man sagen: Der Status „Single“ wurde vom Hauptdarsteller zu einem Statisten.
Wenn mir das gelungen ist, können das auch andere – das wusste ich. Also habe ich alles, was mir geholfen hat zusammengetragen, eine systemische Coaching Ausbildung bei einer der besten Coaching-Akademien Deutschlands gemacht und für dich die „30+ Single-Revolution“ kreiert. Mein Mentoring-Programm, das dir helfen soll, dich von ständigen Sorgen und Gedanken an eine hypothetische Zukunft zu befreien und endlich wieder Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.
Mit der „30+ Single-Revolution“ werde ich dich dabei unterstützen,
Das sagen meine Kundinnen
30+ Single-Revolution
Ich unterstütze dich dabei, in 8 Wochen deine Zukunftssorgen als Single-Frau und die Angst,
alleine zu bleiben, hinter dir zu lassen und anzufangen dein Leben voller Selbstbewusstsein und Mut zu genießen.
Du sehnst dich nach einer erfüllten Zukunft, doch dein Single-Status hemmt dich und macht es dir schwer, dein Leben in vollen Zügen zu genießen? Ich verstehe, dass das Single-Dasein mit Unsicherheiten und Zukunftsängsten einhergehen kann. Single sein muss nicht Unzufriedenheit bedeuten. In meinem Mentoring-Programm geht es nicht darum, die Hoffnung auf eine erfüllte Beziehung aufzugeben, sondern darum, herauszufinden, wer du bist und was du vom Leben möchtest, unabhängig von deinem Beziehungsstatus. Ich begleite dich auf einer Reise der Selbstentdeckung, helfe dir, deine Stärken zu erkennen und unterstütze dich dabei, ein erfülltes Leben führen zu können.
Bist du bereit für diese Veränderung? Lass uns gemeinsam den Weg zu einem erfüllten Leben als Single-Frau antreten.
Es ist Zeit für deine persönliche „30+ Single-Revolution“ – lass uns gemeinsam durchstarten!
Modul 1 – Bestandsaufnahme – Sieh, was in dir steckt
Zusammen finden wir heraus, wo du gerade stehst und was dich derzeit bewegt. Wir arbeiten deine Stärken und Ressourcen heraus, um in den folgenden Modulen, passgenau für dich, deinen Weg zu mehr Selbstwert, Zufriedenheit und Selbstliebe zu ebnen.
Modul 2 – Deine Werte und Ziele – Finde heraus, was du brauchst
Finde Klarheit über deine ganz persönlichen Werte und Ziele und lerne deine Bedürfnisse zu erkennen, um ein gesundes Fundament zu bilden, für das Leben, das du dir wünschst.
Modul 3 – Die Kraft des Alleinseins – Überwinde Einsamkeit
Lege die Angst alleine zu bleiben ab und lerne mit Gefühlen der Einsamkeit umzugehen und eine neue Sichtweise auf deine Situation einzunehmen. Ich gebe dir Strategien an die Hand, um deine Zukunftsängste zu überwinden und dich für neue Verbindungen zu öffnen.
Modul 4 – Selbstwert und Selbstvertrauen – Ich genüge mir
Baue das nötige Selbstvertrauen auf und lass Selbstzweifel hinter dir, um dem gesellschaftlichen Druck als Single-Frau gelassener zu begegnen und dich nicht mehr im Mangel zu fühlen. Lerne, dir selbst zu genügen und liebevoll mit dir umzugehen.
Modul 5 – Dating & Beziehung – Nimm den Druck raus
Lass dich nicht vom Online-Dating-Dschungel auffressen, sondern finde deinen Umgang mit der schnelllebigen Dating-Welt. Lass den Druck bei der Beziehungssuche nicht dein Leben übernehmen, um entspannter und hoffnungsvoll in die Zukunft blicken zu können.
Modul 6 – Kinderwunsch – Finde deinen Weg
Finde Klarheit über deinen eigenen Kinderwunsch und setze dich mit verschiedenen Möglichkeiten eines Umgangs damit auseinander. Lerne, den Druck bei diesem Thema herauszunehmen und es endlich mit mehr Leichtigkeit zu besetzen.
Modul 7 – Mut zur Veränderung – Alles steckt in dir
Ebne den Weg für wichtige Veränderungen, die deinem Leben Sinn und Erfüllung bieten und fange an, deine Ziele anzugehen. Lerne, kraftvolle Entscheidungen zu treffen, die dich deinem Traumleben näherbringen.
Modul 8 – Wrap up – Geh los für dein Traumleben
Festige deine neu gewonnenen Erkenntnisse und lass die Ängste und Sorgen deiner Vergangenheit endgültig hinter dir. Lerne einen Umgang mit zukünftigen Herausforderungen, um nun endlich dein Leben als Single-Frau voller Mut und Selbstbewusstsein zu leben.
Meine persönliche Single-Story
2021 trennte ich mich mit 35 Jahren aus einer Beziehung und war erneut, wie schon die 5 Jahre zuvor, wieder alleinstehend. Es war allerdings das erste Mal, dass ich damit unglücklich war, denn mein Umfeld hatte sich verändert. Es gab kaum noch Freund:innen, die keine Beziehung führten oder eine Familie hatten, sodass ich zunehmend merkte, dass meine Freizeitgestaltung sich dadurch veränderte. Auch mein mental-emotionaler Zustand litt darunter. Ich fühlte mich, als sei ich „übriggeblieben“, was meinen Selbstwert und meine Grundstimmung negativ beeinflusste.
Ich wusste, ich muss und will etwas dagegen tun, also fing ich an, mich mit meinen Gedanken, Gefühlen und Denkmustern auseinanderzusetzen. Ich beschäftige mich intensiv mit meiner Persönlichkeitsentwicklung, informierte mich und arbeitete mich Stück für Stück aus diesem emotionalen Tief heraus. Ich lernte, die Zeit mit mir allein sinnvoll zu nutzen und zu genießen, die Gefühle der Einsamkeit loszulassen und meinen Fokus auf die vielen Möglichkeiten zu legen, die ich als Single-Frau habe. Meine Hoffnung auf eine Beziehung in der Zukunft habe ich nicht aufgegeben müssen, aber ich lernte meine Entscheidungen und die Planung meines Lebens nicht mehr von einer hypothetischen Beziehung oder Familie in der Zukunft abhängig zu machen.
Da diese inneren Veränderungen mein Leben auf die positivste Art und Weise, die ich mir vorstellen kann, verändert haben, möchte ich nun andere Frauen, in ähnlichen Situationen, unterstützen, ihren ganz persönlichen Weg der Transformation zu gehen. Durch mein Studium der Sozialen Arbeit und die jahrelange Beratung und Unterstützung von Personen in schwierigen Lebenslagen, habe ich lernen dürfen, Hilfe zur Selbsthilfe zu leisten und Menschen zu befähigen, ihre Herausforderungen zu meistern. Meine Ausbildung zur systemischen Coach hat mir zusätzliche Methoden an die Hand gegeben, jeden Menschen in seiner ganz eigenen Lebenswelt abzuholen und individuelle Lösungen für Herausforderungen jeglicher Art zu finden.
Unsere kostbaren Lebensjahre sollten wir nicht damit verbringen, unsere Lebenssituation zu bedauern und in Wunschvorstellungen einer erdachten Zukunft zu leben, sondern aktiv etwas dafür tun, unser Leben so zu gestalten, dass wir in vielen Jahren zufrieden darauf zurückblicken können, ohne zu bereuen, was wir nicht getan haben. Du kannst nicht allein entscheiden, dass du eine Beziehung führst, die dein Leben erfüllter macht, aber du kannst allein entscheiden, dass du selbst alle Möglichkeiten nutzt, um es erfüllter zu machen!
Zufriedenheit mit und Akzeptanz für die aktuelle Lebenssituation, persönliche Weiterentwicklung, Selbstliebe und Mut zur Veränderung. All das war für mich möglich und das möchte ich nun auch mit dir angehen.
Wann bist du hier richtig?
Hier kannst du eine erste Einschätzung treffen, ob eine Zusammenarbeit mit mir das Richtige für dich ist. Eine individuelle und ehrliche Einschätzung bekommst du dann bei deiner unverbindlichen Erstberatung.
Du bist hier richtig, wenn…
… dein Leben als Single dich aufgrund von Einsamkeit belastet.
… du wegen deines Alters Druck bei der Beziehungssuche und Familienplanung empfindest.
… du Sorge hast, alleine zu bleiben.
… du hoffnungsvoll für eine Beziehung bleiben möchtest, ohne das dein ganzes Leben sich darum dreht.
… du etwas verändern möchtest, aber nicht genau weißt, was und wo du anfangen sollst.
… du endlich wieder unbeschwert dein Leben und deine eigene Gesellschaft genießen möchtest.
Das solltest du wissen…
Ich bin kein Single-Coach, der dir sagt, wie du dich verhalten und was du ändern sollst, damit du möglichst schnell deine/n Traumpartner:in findest. Denn diese Versprechung kann dir niemand geben.
Mein Ansatz ist, dich zu unterstützen, damit du DU SELBST sein und erst mal die Beziehung zu DIR zu stärken kannst, sodass du auch als Single glücklich bist. Denn dann bist du auch bereit für deine erfüllende Beziehung.
So kannst du mit mir zusammenarbeiten
Buche dir eine kostenlose und unverbindliche Erstberatung, damit du herausfindest, ob du dir eine Zusammenarbeit vorstellen kannst. Sei stolz auf dich, dass du es dir wert bist, dich zu informieren, wie du einem mutigen, selbstbewussten Leben näher kommen kannst ❤️